sybko - systemische Beratung und körperorientierte Therapie
by Oliver Tiska

Sport und Bewegung spielen eine wichtige Rolle im Umgang mit Krebserkrankungen und können signifikante positive Effekte auf die Lebensqualität der Betroffenen haben. Regelmäßige körperliche Aktivität trägt nicht nur zur Verbesserung der körperlichen Fitness bei, sondern hilft auch, die Nebenwirkungen von Behandlungen wie Chemotherapie und Bestrahlung zu reduzieren. 

Untersuchungen zeigen, dass Patienten, die aktiv bleiben, oft weniger häufig unter Müdigkeit, Angst und Depressionen leiden und im Allgemeinen ein besseres Wohlbefinden empfinden. Darüber hinaus fördert Bewegung die soziale Interaktion und kann zu einem positiven emotionalen Zustand beitragen, was für Krebspatienten besonders wichtig ist. 

Das Einbeziehen von Sport in den Therapieprozess kann somit eine wertvolle Unterstützung auf dem Weg zur Genesung darstellen.